Was Sie schon immer über den Schlaf wissen wollten

von Jochen Meyer

Wussten Sie schon, warum Delphine im Schlaf nicht ertrinken oder wer mehr Schlaf braucht - Frauen oder Männer? Erst ab der zweiten Dekade des letzten Jahrhunderts begann die systematische Erforschung des Schlafes. Alles, was man zuvor darüber zu wissen glaubte, beruhte überwiegend auf Mutmaßungen. Die Schlafforschung entwickelte sich besonders in den letzten zwei bis drei Jahrzehnten rasant. Die Fülle der gewonnenen Erkenntnisse bietet ein interessantes Spektrum, aus dem wir Ihnen in unserem Vortrag auf dem Gesundheitstag einige interessante Fakten darstellen möchten. Warum schlafen wir eigentlich? Sind Langschläfer gesünder?

Wie viel Schlaf benötigt man eigentlich? Wie gefährlich ist dauerhafter Schlafentzug? Auf diese und weitere Fragen und Fakten möchten wir eingehen. Bei der Diagnose und Behandlung von Schlafstörungen spielen diese Fakten unter Umständen eine wesentliche Rolle. Wir gehen in unserer spezialisierten Sprechstunde darauf ein und können bei Bedarf weitergehende Untersuchungen und Behandlungen im eigenen Schlaflabor durchführen.